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L’alcool : prévenir et s'en sortir
Mis à jour le 09/04/2025
De la consommation raisonnée d’alcool aux excès non contrôlés, où en es-tu dans ton comportement ? Des professionnels sont l’écoute, n’hésite pas à te faire accompagner.
Consommer de l’alcool, ça veut dire quoi ?
Boire de l’alcool, c’est partager un verre entre amis, s’amuser, parfois aussi tester ses limites.
En revanche, l’hyper-alcoolisation peut entraîner des risques : violences, dont violences sexuelles, risques si tu conduis un véhicule, pertes de mémoire, coma éthylique…
Des effets immédiats : en particulier, la violence et les agressions, tant verbales que physiques, dont tu pourrais être victime ou que tu pourrais causer, les risques au volant et les accidents de voiture.
Le binge-drinking ou « biture express » ou encore « beuverie express », est un mode de consommation qui consiste à boire de l’alcool ponctuellement, le plus rapidement possible et en grande quantité.
Alcool : consommer sans excès ou arrêter
Pour t’accompagner dans l’arrêt ou la réduction de ta consommation, n’hésite pas à contacter les Consultations Jeunes Consommateurs (CJC) : l’accueil y est gratuit et anonyme. Avec les professionnels, vous ferez le point sur ta consommation et aborderez les solutions les plus pertinentes par rapport à ta situation. Et au besoin, tu seras dirigé vers un Centre de Soins d’Accompagnement et de Prévention en Addictologie (CSAPA).
Dans tous les cas, n’hésite pas à en parler avec ton médecin traitant, un infirmier… qui fera le tour avec toi des traitements à envisager.
D’autres informations sur alcool-info-service.fr – Tél. : 0 980 980 930 7 jours/7 de 8h à 2h du matin.
Plus d’infos
- La Boussole des jeunes : mise en relation gratuite avec des professionnels. Une Boussole Santé à Saint-Nazaire et bientôt à Nantes Métropole
- santeaddictions.fr : le site spécialisé du CIDJ
- Drogues info service – Appel anonyme et gratuit depuis un fixe 0 800 23 13 13 disponible 7 jours/7 de 8h à 2h
- Addictions France (anciennement ANPAA)
- Fil santé jeunes : informations, conseils, questions/réponses – Tél. : 0 800 235 236, anonyme et gratuit, 7 jours/7 de 9h à 23h
- Carto Santé Jeunes
- Les Maisons Départementales des Adolescents (MDA)
Actualisé le 09/04/25
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