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Mois sans tabac 2025 : un RDV incontournable !
Publié le 16/10/2025
Cette année le Mois sans tabac est marquée par une nouvelle campagne et un nouveau message unitaire et solidaire : « Participer à Mois sans tabac augmente vos chances de devenir ex. fumeur ». C’est le bon moment pour toi, tu es motivé alors inscris toi !
Du 1er au 30 novembre 2025, tu te lances le défi d’arrêter de fumer pendant 30 jours car c’est bien connu, après 30 jours, les chances d’arrêt sont multipliées par 5.
Pour cette dixième édition, la volonté est d’encourager les fumeurs à l’arrêt mais également de valoriser le chemin parcouru vers le sevrage tabagique et faire ressortir la fierté pour l’ex-fumeur.
Le Mois sans tabac ce n’est pas seulement un événement grand public de plus, mais c’est surtout un accompagnement gratuit et une aide personnalisée. En effet, en t’inscrivant sur le site du Mois sans tabac tu retrouveras :
- un kit d’aide à l’arrêt avec un programme sur 40 jours
- un numéro 3989 pour consulter gratuitement et définir avec un tabacologue un plan d’action
- des informations, des témoignages, des outils, FAQ pour t’aider dans ta lutte contre l’envie de fumer
- l’appli e-coaching à télécharger pour recevoir des conseils de tabacologues et suivre tes progrès
N’hésite pas à te connecter au réseau Mois sans tabac de ta région. Rejoins celui des Pays de la Loire.
Et pour aller plus loin, tu peux suivre tout au long de l’année Tabac Info Service.
Par Fabienne Masse
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