Être addict aux jeux et au numérique

Mis à jour le 09/12/2024

Jeux, achats compulsifs, réseaux sociaux… Une dépendance excessive à une pratique ou à un loisir ? Les addictions comportementales sont prises en charge par les mêmes structures qui accompagnent dans le cas des addictions à des produits. Qui contacter ?

Addictions comportementales : où t’informer et te faire aider ?

Tu te poses des questions ? N’hésite pas à contacter une consultation jeunes consommateurs (CJC), généralement située sur un Centre de Soins, d’Accompagnement et de Prévention en Addictologie (CSAPA) (informations, conseils, accompagnement vers le soin).

Le « binge watching », c’est quoi ? Regarder une série sur une plateforme sans pouvoir s’arrêter, voire en accélérant la vidéo (le « speed watching »). Des avantages, c’est sûr : pas d’attente entre les épisodes, accessibilité, détente complète, etc. Des inconvénients ? Oui, tels que isolement, perte du plaisir de découvrir une série, fatigue, migraine, vision en baisse, etc.

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Actualisé le 09/12/2024

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