Atelier confiance en soi et gestion du stress

Mis à jour le 30/12/2024

Pas de stress, il y a le pôle jeunesse !

 

La rentrée, les cours, les relations avec ses ami.es, sa famille, une compéttion de sport, un examen..

Autant de situations pour lesquelles le stress peut se ressentir.

Une sophrologue ert une animatrice de l’assocaition Ré_création te donneront les clés pour apprendre à respirer et à s’écouter en cas de besoin d’énergie poistive.

 

Mercredi 19 octobre, 16h-18h

Centre socio-culturel le Grand B- 11 rue de Dijon

44800 Saint-Herblain

Gratuit sur inscription auprès du pôle jeunesse :

jeunesse@saint-herblain.fr

02.28.25.22.67

Ca vous a plu ?
Partagez-le :

A consulter également


Les dispositifs utiles

Les événements sur cette thématique

Partir à l'étranger Travailler

Talents Montréal, recrutements et opportunités

Du 6 juin 2026 au 7 juin 2026

Paris

Travailler

Parcours mon ambition c'est l'apprentissage

Du 15 mai 2026 au 23 juin 2026

Saint Herblain

Construire son parcours Travailler

Parcours ambition hôtellerie-restauration

Du 8 juin 2026 au 19 juin 2026

Nantes

À quoi ai-je droit
en Pays de la Loire ?

Déposer un dispositif à valoriser