Anorexie mentale, boulimie… Les troubles du comportement alimentaire ont souvent des causes multi-facteurs : stress, traumatisme, frustration, etc. Informations et conseils, demande d’aide et d’accompagnement spécifique : qui contacter ? Objectif : ne pas rester seul !

Troubles du comportement alimentaire (TCA) : repérer les changements

Tu remarques un changement brutal dans ton comportement alimentaire ou celui de ton entourage ? Par exemple : le refus de consommer certains aliments, le tri dans son assiette, l’isolement, la dégradation et la perte de l’estime de soi, une perte ou une prise de poids excessive, etc. Ces changements sont caractéristiques des troubles du comportement alimentaire (TCA).

Il existe différents TCA, dont :

➡️ Il existe d’autres TCA , tels que le « binge eating » (ou compulsion alimentaire /hyperphagie), qui correspond à la consommation de très grandes quantités de nourriture sur une très courte période (2h ou moins), par exemple devant un film. Il est différent de la boulimie par le fait qu’il n’y ait pas de comportement ensuite pour éliminer les aliments et calories ingurgités. Cependant, le binge eating a aussi de réels impacts sur la santé mentale.

Dans tous les cas, il ne faut pas rester seul !

Le médecin traitant est souvent le premier professionnel de santé à contacter pour recevoir des informations, des conseils et être réorienté, si besoin, vers des centres de soins.

S’informer

Les Maisons Départementales des Adolescents (MDA) et les Points accueil écoute jeunes (PAEJ) peuvent être des premiers relais d’information et de conseils : ils s’adressent aussi bien aux jeunes qu’à leur entourage. Les équipes y sont pluridisciplinaires (infirmiers, éducateurs spécialisés, psychologues, etc.) et permettent une première approche professionnelle. L’accueil est gratuit et permet un premier niveau d’information et une prise de rendez-vous si besoin.

Ces organismes sauront t’orienter, en particulier vers les centres plus spécialisés, tels que les centres médico-psychologiques ou les centres de soins habilités. 

Se faire aider

Les raisons des TCA sont multifactorielles (biologiques, environnement socioculturel et socio-professionnel, psychologiques…), il est donc important d’être bien entouré et accompagné dès lors qu’on décide de se faire aider :

• la famille et les amis (dans certains cas, la psychothérapie passe par un éloignement familial) ;
• le médecin (médecin traitant, psychiatre) ;
• le service médical de l’hôpital ;
• le diététicien ;
• les associations locales.

Le traitement et le suivi permettent de contrôler régulièrement l’état de santé physique et psychologique. Dans tous les cas, n’hésite pas à en parler avec ton médecin traitant, un infirmier, etc. qui feront le tour avec toi des traitements à envisager.

Réseaux d’écoute :

➡️ association-anorexie-boulimie-ouest.com (Nantes, Saint Nazaire et Vannes, Lorient) – Tél. : 06 40 42 93 89 le lundi de 18h30 à 20h00 et le samedi de 10h à 11h30.

➡️anorexie boulimie info écoute – ligne nationale : 09 69 325 900 les lundis, mardis, jeudis et vendredis de 16h à 18h (ligne non surtaxée)

➡️anorexiques-boulimiques-anonymes.org – Tél. : 06 34 32 93 81

Tu peux aussi contacter les services santé des étudiants (anciens SUMMPS) – voir sites des universités et le service social des Crous. Plateforme d’écoute psychologique accessible 24h/24 et 7j/7 au 0800 730 815. Appels anonymes et gratuits.

Plus d’infos

• La Boussole des jeunes : mise en relation gratuite avec des professionnels. Une Boussole Santé à Saint-Nazaire et à Nantes Métropole
• Addictions France (anciennement ANPAA)
• Fil santé jeunes : informations, conseils, questions/réponses – Tél. : 0 800 235 236, anonyme et gratuit
• Carto Santé Jeunes

Actualisé le 13/08/2026