Les démarches à effectuer après un séjour à l'étranger

Mis à jour le 24/01/2025

Le départ en voyage se prépare en avance, mais également le retour en France. On sous-estime souvent cette phase alors qu’elle est essentielle pour se réinsérer sereinement dans son environnement. Voilà pourquoi il est primordial de la préparer minutieusement, et ce, avant même de revenir !

Envie de poursuivre ou de reprendre des études au retour ?

Si tu as déjà validé une ou plusieurs années d’études et que tu souhaites continuer à étudier, prends directement contact auprès de l’université concernée. Généralement, un dossier de candidature est demandé.

Sinon, les réinscriptions se font souvent en février-mars. Pour en savoir plus sur les conditions, consulte les sites Internet des universités ou des écoles.

Si tu as réalisé des études à l’étranger, pense à faire reconnaître tes diplômes et à demander une équivalence au Centre Enic-Naric.

Si tu as moins de 26 ans et que tu souhaites étudier dans l’enseignement supérieur, choisis ta filière en te connectant entre janvier et mi-mars sur www.parcoursup.fr pour formuler vos vœux.

Besoin d’un travail au retour en France ?

Tu peux déjà commencer à regarder les offres d’emplois françaises tout en étant à l’étranger (France Travail, Apec, sites spécialisés dans votre domaine,…). Si ta candidature est retenue pour un entretien, tu peux demander à le réaliser par visioconférence (Skype, Jitsi…). Sinon, à ton retour, rapproche-toi des structures d’accompagnement à l’emploi et inscris-toi à France Travail. Si tu as exercé une activité professionnelle à l’étranger, présente toutes les pièces justificatives (bulletins de paie, certificats de travail…).

Tu peux également valoriser ton expérience à l’étranger en formalisant tes compétences acquises (Youthpass, Europass, Carte Professionnelle Européenne…).

Lors de ton séjour à l’étranger, pense à entretenir ton réseau personnel et professionnel français afin de faciliter ta réinsertion au retour.

Et à l’inverse, pour que le retour ne soit pas trop brusque, pense aussi à garder le contact avec tes ami.e.s resté.e.s dans le pays étranger qui t’a accueilli. Une façon d’atténuer la nostalgie post-retour…

Besoin d’aide dans les démarches administratives à réaliser au retour ?

Signale ton changement d’adresse auprès des services postaux, à ta banque, ainsi qu’au service des impôts. Afin de te réinscrire sur les listes électorales françaises, il est également essentiel de te faire radier du registre des français établis hors de France. Prends contact avec le consulat français dans ton pays d’accueil.

Côté démarches administratives au retour : utilise l’outil « Retour en France Â», conçu par les services de l’État français. Ce site te présente toutes les démarches à effectuer en fonction de ta situation personnelle et professionnelle.

Côté santé : pense à mettre à jour ta carte vitale. Si tu as cotisé à la Caisse des Français de l’étranger durant ton séjour, tu bénéficieras encore de tes droits pendant 3 mois. Sinon, si tu percevras des indemnités chômage à ton retour en France, tu as droit à l’assurance maladie. En revanche, sans couverture sociale, tu peux demander à bénéficier de la couverture maladie universelle (CMU) auprès de ta CPAM.

Côté logement : si tu organises ton déménagement depuis l’étranger, prends en compte les délais et les formalités douanières nécessaires. La démarche de recherche de logement peut être assez lourde, même si au sein de l’Union européenne tu n’as pas de formalités douanières à accomplir.

Actualisé le 20/01/2025

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