Mis à jour le 19/02/2026
Prendre le temps de t’assurer de ta protection sociale avant ta mobilité, te permets d’éviter les pépins et de gérer des situations délicates une fois sur place. Selon ta destination en Europe ou hors Europe, tes démarches ne seront pas pas le mêmes.
Quinze jours avant ton départ, demande la Carte européenne d’assurance maladie (CEAM) à ta Caisse Primaire d’Assurance Maladie (CPAM) : gratuite, valable 2 ans et reconnue en UE ainsi qu’en Islande, au Liechtenstein, en Norvège et en Suisse. Elle permet de bénéficier d’une prise en charge de certains soins prévus par la législation du pays d’accueil. Si tu ne bénéficies pas d’une couverture sociale en France, tu devras souscrire à une assurance-maladie personnelle.
Le 112 est le numéro d’appel d’urgence valable partout en Europe
En général, pour un départ hors de l’Union européenne, seuls les soins médicaux urgents imprévus pourront, éventuellement, être remboursés par ta caisse d’assurance maladie. Il reviendra au médecin de décider s’il s’agissait d’une situation d’urgence. Dans tous les cas, règle tes frais médicaux sur place et conserve tes justificatifs pour un éventuel remboursement selon le tarif applicable en France.
Au niveau sanitaire, et en fonction des destinations, des vaccins peuvent être nécessaires, voire obligatoires. Ils sont à faire en amont, renseigne toi au moins 3 mois avant. Consulte les recommandations par pays sur le site de l’Institut Pasteur ou questionne ton médecin généraliste.
Avant de partir, fais également un bilan de santé en prévention (dentiste, ophtalmologiste…). Constitue-toi également une petite trousse à pharmacie adaptée aux risques du pays (antipaludique, antiseptique, pansements, compresses…) et pense à prendre tes ordonnances.
Quelle que soit la destination, il est conseillé de souscrire à :
Voici les acteurs de la santé qui peuvent t’apporter des éclairages supplémentaires concernant ta santé durant ton séjour à l’étranger :
Crédits photo : PartirEtranger_Jeune_Globe_©iStock.com-Kuzma
Actualisé le 19/02/2026