Prendre soin de soi
Prendre soin de soi, quand on est jeune, cela signifie quoi ? Avoir des tas d’amis ? Sortir, pratiquer un sport extrême ? Et même si c’est tout cela, ce n’est pas forcément incompatible avec une prise de conscience et une prise en charge globale de sa santé : sur le plan de la nutrition, de ses consommations (non excessives !), de ses éventuelles dépendances …
Dossiers
Drogues, alcool, tabac, jeux : les addictions
Dépendances, addictions : des conduites qui vous donnent des envies répétées, difficiles à contrôler et dont vous ne pouvez vous passer malgré votre volonté. Les addictions peuvent porter sur des produits (licites ou illicites), des comportements, des activités (loisirs, sports... ). Mais, on peut...
Vivre sa sexualité
Vivre sa sexualité, c'est disposer de son corps, quand et avec qui on souhaite, se protéger contre les infections sexuellement transmissibles, choisir sa contraception, prévenir les grossesses non désirées. Des professionnels et associations de santé peuvent vous accompagner, gratuitement et...
Articles
Sécurité sociale et mutuelles complémentaires
En France, le système de protection sociale permet un accès aux soins et garantit le remboursement de tout ou partie des frais médicaux. La cotisation à un organisme d'assurance maladie est obligatoire. Mais, pour être mieux remboursé des frais de santé, il est également indispensable de cotiser à...
Un coup de blues
La dépression est une maladie, mais n’est pas une fatalité. A ne pas confondre avec un état passager de tristesse, lié à une évènement, la dépression peut s’installer de façon plus ou moins durable. Pour l’entourage, savoir repérer les signes ou symptômes, permet une prise de conscience et le...