Prendre soin de soi

Prendre soin de soi, quand on est jeune, cela signifie quoi ? Avoir des tas d’amis ? Sortir, pratiquer un sport extrême ? Et même si c’est tout cela, ce n’est pas forcément incompatible avec une prise de conscience et une prise en charge globale de sa santé : sur le plan de la nutrition, de ses consommations (non excessives !), de ses éventuelles dépendances …

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Drogues, alcool, tabac, jeux : les addictions

Dépendances, addictions : des conduites qui vous donnent des envies répétées, difficiles à contrôler et dont vous ne pouvez vous passer malgré votre volonté. Les addictions peuvent porter sur des produits (licites ou illicites), des comportements, des activités (loisirs, sports... ). Mais, on peut...
Vivre sa sexualité_©iStock.com/Highwaystarz-Photography

Vivre sa sexualité

Vivre sa sexualité, c'est disposer de son corps, quand et avec qui on souhaite, se protéger contre les infections sexuellement transmissibles, choisir sa contraception, prévenir les grossesses non désirées. Des professionnels et associations de santé peuvent vous accompagner, gratuitement et...

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